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助産師浅井貴子先生による赤ちゃんの寝かしつけや夜泣き 睡眠に関するおはなし ストッケ ファミリーケア プロジェクト Web 理想の睡眠時間から、何時に赤ちゃんを寝かしつけたらよいのか、就寝時間を考えていきましょう。 赤ちゃんに必要な睡眠時間の目安 新生児期15~時間ほど 生Web ・生後12ヶ月までの乳児は、総睡眠時間14~15時間 ・1歳以上は、総睡眠時間12~13時間 赤ちゃんにとってたっぷりの睡眠は非常に重要です 。睡眠中に成長ホルモンを 新生児 寝かしつけ 時間帯

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